こんにちは。
最近は、SNSが普及してたくさんの引き寄せ・幸せになる情報などがたくさんあり実践しやすくなってます。
あなたは、引き寄せの実践したことありますか？
私は情報を耳にしたり、本を読んだり、聞いたりして、実践した事が多々あります😌
でも実践してみても、現実が変わった感覚がなくて、自分のやり方が間違っているのか？
と疑問を持ち始めたりして長続きしませんでした。
今、思うと…心の奥底で自分は幸せになれない！という気持ちを抱えていたことに気づきました。
その時の顕在意識の状態では、
幸せになりたい
豊かになりたい
そんな気持ちでいっぱいなんだけど、心の奥底にある本来の自分が抱えている傷つきを無視しているので、あらゆるメソッドをためしても何かが変わるわけでもなく…
そして、心の中で自分自身を受け入れられず
違う誰かになりたい、このままの自分ではダメ！
そして、自分に対して
”何で自分は生まれてきたのか？”と
自分の存在を否定している
幸せになりたくて、いいものを引き寄せようとやっているのに、心の奥の状態がそれでは現実が変わることもないですよね
これもチャイルドとのコミュニケーションを重ねることで気づくことができました。
チャイルドはずーっと大人の私に違和感・うまくいかない出来事で心の奥底の状態をメッセージをくれていていました。
私をもっと見て
私を受け入れて
私を愛して
ただただ、今の自分の状態を観ること・自分と向き合うができていなかったんです…
もう少し深く思い返すと…
その部分を避けたい！見たくない！の気持ちもあったのかな～と思います💭💭
その事に気づいてから、引き寄せや幸せになるためのメソッドを重要視せずに、まずは、心の目を自分の内側に向けて自分と向き合うことを心がけています🌱
チャイルドが抱えている傷つきを手放していき心を軽ーくしていくことで、現実がどんどん変わっていくことに気づきました。
私にとって、何年も分からなかった答えを見つけたような気がしています🌱
まずは自分を大切にする・自分の心の奥底に抱えている傷つきに気づく…
シンプルだけど、大人の自分自身が、傷ついてきた本来の自分自身を見ようとしてなかったこと、見なかったことでさらに生き辛いと苦しんでたと気づきました。
🌿怖くてもいい🌿
あなたは内側のあなたの声に気づけていますか？
もしかして、気づくことに恐れを感じていませんか？
怖いのは当然ですよね…💦
あなたもたくさん傷ついて、傷つきながらも生き抜いてきて今そこにあなたがいるんだから…
でも、もし心が…気持ちが…
重たくて重たくて息苦しくて、生きているのが辛いと感じているなら…
内側にある気持ちに心の耳を傾けてあげてください😌☘️
もしかしたら否定したくなるような感情が出てくるかもしれませんし、自分はこんなこと思ったことない！と認めたくない場合もあるかもしれません…
でも、その感情はあなたがいままで辛い時、傷ついた時に守ってくれていた感情さんかもしれません🥀
ぜひ、自分自身に今まで辛かったよねと声をかけてあげてください。
少し自分の中の緊張しているものが緩むのを感じれると思います。
1回や２回ではなかなか自分の奥底にある感情に気づくことができないと思うし、気づけたとしても、受け入れることができないとは思います…（私がまさにそうだったのでよく分かります😅）
なので、焦らずゆっくりでいいです🤗
何回も何回も内側にある気持ちを聞いてあげてください🌿
気づけたら…
胸に手を当てて”ありがとう”とつぶやいてみてください。
小さいかもしれないけど、あなたの中の何かがすこーしづつ変わっていきます💞
幸せになるためにあなたは今ここに存在しています🥰
それを忘れずに過ごしてください💓
生まれてきてくれてありがとう💛
