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こんにちは。あなたは写真を撮られるのに抵抗ありませんか？最近は、スマホで写真が当たり前の時代なのでそこまで抵抗感がある人も少ないかなと思うんですが、私のHPのプロフィール写真をまだ載せていなくてプロのカメラマンに撮ってもらわなきゃとは日ご...

こんにちは。暑い日が続いてますが、いかがお過ごしですか？夜もなかなか眠りが浅くなったりして体調もいまいちだな～って方も少なくないと思います。体のだるさ、重たく感じる、疲れてる時間が長い…等々　不調が起きやすいですよね。私も、夏が大好きな人...

私は、インナーチャイルドセラピーを学ぶ前までは、強くならなきゃ、常に強い自分でいなければという思いを抱えながら生きてきました。なぜ、そんなに強い自分に執着してきたか…！？様々なきっかけ・原因はありますが、一つの原因として、父親が酒乱で夜中...

こんにちは。暑い日が続いていますね。いかがお過ごしですか？暑い日が続いてるにも関わらず、日々のやるべきことなどはいつもと変わらず待っていますよね。仕事・家事・育児…等々やりこなしていくことがたくさん…😢やることに追われて、...

こんにちは。私は、他人と比べることがよくあります。比べてもいいことは一つもないのにちょっとしたことで比べてしまうんです…口では比べられのは嫌だ！と言いつつ、結局比べてしまう。そして、落ち込む…と負のサイクルが起きます。先日も、セラピスト仲...

私には、よく不安がやってきます。心がざわざわ、心が落ち着かない、特にインナーチャイルドセラピストとして活動を始めたにも関わらず、なかなか集客できず、今、現在も以前からやっている仕事に時間と体力も消耗して、今までの生活と特に変化がないので本...

梅雨に入り、ムシムシとした日が続いてますね。少し前ですが、すごく天気がいい日にお墓参りに行ってきました。お墓の掃除が終わり帰る前に、空を見上げたら青い空に、心地いい風で、暑くも寒くもない気候…インナーチャイルドセラピーを学ぶ前であれば、天...