自分の機嫌

こんにちは。　自分の機嫌をとるという言葉よく耳にしますね。インナーチャイルドセラピーに出会う前は、自分で自分の機嫌をとる！と心がけていました。でも、自分の機嫌を取り、機嫌よく過ごすことって、なかなか続けていくことが難しかったです。１日・２...