不安

こんにちは。最近、改めて気づいたことがあります。それは、自分の中にずっと隠してきた認めたくない・受け入れたくない気持ちでした。 人にどう思われるか。評価されないかもしれない不安。がっかりされるかもしれない恐れ。見放されるので...

こんにちは。最近は、SNSが普及してたくさんの引き寄せ・幸せになる情報などがたくさんあり実践しやすくなってます。あなたは、引き寄せの実践したことありますか？私は情報を耳にしたり、本を読んだり、聞いたりして、実践した事が多々あります&#x1...

こんにちは。最近恐れ・不安をよく感じることがあり、気づくたびに手放しをやっていました。そして、何を教えてくれているのか？と問いかけながら、自分の気持ちを少し深堀りしてみると…恐れ・不安を受け入れていたつもりが邪魔者扱いというのか、”また恐...

こんにちは。　現在、インナーチャイルドセラピストとして活動をしていますが、いつも心のどこかで私にはこの仕事は無理なんではないか？成功させることができないかも…と、心の奥底の方で不安や恐れがあることに気づきました。何をもって成功した！とかの...

こんにちは。あなたは苦手な言葉ってありますか？私は、"努力・頑張って・頑張る"って言葉に昔から抵抗を感じる人間でした。何でか分からないんだけど、その言葉を聞くと体が緊張してしまう、一瞬息が止まるような感覚になるんです。しかも、その感覚がお...