インナーチャイルド 自分が嫌い
こんにちは。今までも何回か言っているかと思いますが、以前は自分のことが大嫌いでした。容姿が特別良いわけでもない勉強ができるわけでもないスポーツ万能でもない性格がすごく良いわけでもない…何で生まれてきたんだろうと思うことばかりでした。１０代...
深呼吸
インナーチャイルド 
インナーチャイルド 焦りが出てきたとき
こんにちは。 先日セラピーの練習をすることができたんですが、心の準備ができていないのと、いきなりってこともあり(言い訳になりますが💦)途中からうまく進められずセラピーが途切れ途切れになってしまいました。幸いにも練習していた...
インナーチャイルド 人間関係で感情が不安定になることありませんか？
こんにちは。あなたは苦手な人いますか？私は、たくさんいます^_^;（笑）でも、インナーチャイルドを学ぶ前までは苦手より嫌いの感情のほうが強かったです。会話の中で威圧感があったり、決めつけられたり、上から目線だったり、自分を否定されていると...
インナーチャイルド 不調からのメッセージ
こんにちは。暑い日が続いてますが、いかがお過ごしですか？夜もなかなか眠りが浅くなったりして体調もいまいちだな～って方も少なくないと思います。体のだるさ、重たく感じる、疲れてる時間が長い…等々 不調が起きやすいですよね。私も、夏が大好きな人...
インナーチャイルド 身体の疲れに気づいてますか？
こんにちは。暑い日が続いていますね。いかがお過ごしですか？暑い日が続いてるにも関わらず、日々のやるべきことなどはいつもと変わらず待っていますよね。仕事・家事・育児…等々やりこなしていくことがたくさん…😢やることに追われて、...
インナーチャイルド 他者と比較してませんか？
こんにちは。私は、他人と比べることがよくあります。比べてもいいことは一つもないのにちょっとしたことで比べてしまうんです…口では比べられのは嫌だ！と言いつつ、結局比べてしまう。そして、落ち込む…と負のサイクルが起きます。先日も、セラピスト仲...
インナーチャイルド 不安な気持ちに占領されてませんか？
私には、よく不安がやってきます。心がざわざわ、心が落ち着かない、特にインナーチャイルドセラピストとして活動を始めたにも関わらず、なかなか集客できず、今、現在も以前からやっている仕事に時間と体力も消耗して、今までの生活と特に変化がないので本...
インナーチャイルド 心地いい時間過ごせていますか？
梅雨に入り、ムシムシとした日が続いてますね。少し前ですが、すごく天気がいい日にお墓参りに行ってきました。お墓の掃除が終わり帰る前に、空を見上げたら青い空に、心地いい風で、暑くも寒くもない気候…インナーチャイルドセラピーを学ぶ前であれば、天...