焦り

こんにちは。自分を癒す…自分を愛するうえで大切な習慣の一つです。インナーチャイルドの抱えている傷つきを解放することやセルフハグをしてみるとか、自分で自分を褒めるなど、自分の心を軽くしていくために何かしら試みていると思います。私もその一人で...

こんにちは。　先日セラピーの練習をすることができたんですが、心の準備ができていないのと、いきなりってこともあり(言い訳になりますが💦)途中からうまく進められずセラピーが途切れ途切れになってしまいました。幸いにも練習していた...